www.people.ge
სარეკლამო ადგილი - 1
468 x 60
20:17 28.07.2014
მსახიობის დიეტა - იკლებთ მინიმუმ 4 კილოგრამს

გასახდომად კიდევ ერთი საუკეთესო საშუალება - მსახიობების დიეტა, რომლებსაც ბალერინები, მოცეკვავეები და ცნობილი სახეები მიმართავენ. მსგავსი დიეტის სულ სამი ვარიანტი არსებობს.

მსახიობის დიეტა #1

აღნიშნული დიეტა საშუალებას მოგცემთ 4 დღეში 4 კილოგრამი დაიკლოთ

დღე პირველი

შეგიძლიათ მიირთვათ მხოლოდ მოხარშული ბრინჯი და პომიდორის წვენი, მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით. მარილი აკრძალულია, რადგან იგი ორგანიზმიდან წყლის გამოდევნას უშლის ხელს. ასევე აკრძალულია შაქარიც.

დღე მეორე

შეგიძლიათ მიირთვათ ხაჭო და კეფირი, ასევე ნებისმიერი რაოდენობით.

დღე მესამე

შეგიძლიათ მიირთვათ ხორცი და ჩაი, ასევე ნებისმიერი რაოდენობით, ხორცი უნდა იყოს თეთრი, ქათმის ან ინდაურის, ღორის ხორცი მკაცრად იკრძალება, უპირატესობა უშაქრო მწვანე ჩაის მიანიჭეთ.

დღე მეოთხე

შეგიძლიათ მიირთვათ ყველი და წითელი მშრალი ღვინო, ღვინო შეგიძლიათ ფორთოხლის წვენით ჩაანაცვლოთ, მეოთხე დღეს წყალი აკრძალულია.

მსახიობის დიეტა #2

ზემოთ მოყვანილი დიეტის შემცვლელად შემდეგი დიეტა შეიძლება გამოიყენოთ. დიეტის პრინციპი იგივეა - მიირთვათ მხოლოდ ერთი სახის პროდუქტი მთელი დღის განმავლობაში, რეზულტატი იგივე იქნება - მინუს 4 კილოგრამი 4 დღეში:

პირველი ვარიანტი:

პირველი დღე -  ბრინჯი

მეორე დღე - კეფირი

მესამე დღე - თევზი

მეოთხე დღე - ყურძენი

მეორე ვარიანტი:

პირველი დღე -  ბრინჯი

მეორე დღე - კეფირი

მესამე დღე - კრევეტები

მეოთხე დღე - საზამთრო

მესამე ვარიანტი:

პირველი დღე - ბრინჯი

მეორე დღე - კეფირი

მესამე დღე - საქონლის ხორცი

მეოთხე დღე - ვაშლი

მსახიობის დიეტა #3

აღნიშნული დიეტა 12 დღიანია, რის შედეგადაც თქვენ შეძლებთ დაიკლოთ 8-დან 14 კილოგრამამდე, კალორიების კლება ორგანიზმზეა დამოკიდებული.

დიეტის მენიუ

1,2,3 დღე - ნებადართულია მხოლოდ კეფირი, მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით

4,5,6 დღე - ნებადართულია მხოლოდ ვაშლი, მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით

7,8,9 დღე - ნებადართულია კანგაცლილი ქათამი (მოხარშული, შემწვარი), მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით  

10,11,12 დღე - ნებადართულია ყველი და მშრალი წითელი ღვინო ან ფორთოხლის წვენი, 30 გრამი ყველი ერთ ბოკალ ღვინოზე ან ერთ ჭიქა წვენზე.  

გისურვებთ წარმატებას

კომენტარები:
Alma2014-09-25 13:18:59
That's what we've all been waiting for! Great poistng!

Jordhan2014-09-26 20:34:23
That kind of <a href="http://gtzuketcil.com">thikning</a> shows you're an expert

Sonu2014-09-28 11:31:22
Big help, big help. And suaiplrteve news of course. http://ytzyzjc.com [url=http://rtwywc.com]rtwywc[/url] [link=http://prqmyevwxv.com]prqmyevwxv[/link]

Gabriela2014-09-30 20:16:20
I found myself nodding my noggin all the way thghuro. http://dnfudu.com [url=http://nwqjjxuvr.com]nwqjjxuvr[/url] [link=http://wallvzqmh.com]wallvzqmh[/link]

Dorothyenage2017-02-14 21:18:46
wh0cd129591 <a href=http://toradol.us.com/>toradol</a> <a href=http://colchicine.us.com/>bonuses</a> <a href=http://cafergot365.us.com/>Cafergot Tablets</a>

დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო)

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)




გამოკითხვა
ეთანხმებით თუ არა პრეზიდენტის არჩევის წესის ცვლილებას?
შედეგი
ხმის მიცემა
სიახლეები
წაიკითხა გაიზიარა კითხულობენ
ისინი დაბრუნდნენ (ვიდეო)
ოჯახი თავლაში, რომელიც პურით და ხახვით იკვებება (ვიდეო)
მეჩითოვი: ქართველებმა ყოველ დღე უნდა დალიონ რუსეთის სადღეგრძელო (ვიდეო)
პირველი განხეთქილება ივანიშვილის ხელისუფლებაში - კალაძე მიდის...
საგანგებო განცხადება მართვის მოწმობის აღებასთან დაკავშირებით
დაუბეგრავი მინიმუმის დაბრუნება 1 აპრილიდან დაიწყება
რასმუსენი ივანიშვილის მთავრობის მიერ პოლიტიკური ოპონენტების დაპატიმრებას აპროტესტებს
აგვისტო 2017
აგვისტო 2017
აგვისტო 2017
ორშსამშოთხხუთპარშაბკვ
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
ვალუტა ამინდი
USD2.391
EUR2.8099
GBP3.0818
RUB4.053
თბილისი 19°-35°
ქუთაისი 22°-34°
ბათუმი 24°-29°
მთავარი
2015-06-10
visitor 15 878
visit 17 972
page 34 349
2015-06-11
  3 736
  3 867
  7 201
  რეკლამა საიტზე
ტელ.: 599 877-901
555 728-962
info@people.ge Information Technologies
www.people.geCopyright © Presa.ge, 2012, Tbilisi, Georgia