www.people.ge
20:17 28.07.2014
მსახიობის დიეტა - იკლებთ მინიმუმ 4 კილოგრამს

გასახდომად კიდევ ერთი საუკეთესო საშუალება - მსახიობების დიეტა, რომლებსაც ბალერინები, მოცეკვავეები და ცნობილი სახეები მიმართავენ. მსგავსი დიეტის სულ სამი ვარიანტი არსებობს.

მსახიობის დიეტა #1

აღნიშნული დიეტა საშუალებას მოგცემთ 4 დღეში 4 კილოგრამი დაიკლოთ

დღე პირველი

შეგიძლიათ მიირთვათ მხოლოდ მოხარშული ბრინჯი და პომიდორის წვენი, მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით. მარილი აკრძალულია, რადგან იგი ორგანიზმიდან წყლის გამოდევნას უშლის ხელს. ასევე აკრძალულია შაქარიც.

დღე მეორე

შეგიძლიათ მიირთვათ ხაჭო და კეფირი, ასევე ნებისმიერი რაოდენობით.

დღე მესამე

შეგიძლიათ მიირთვათ ხორცი და ჩაი, ასევე ნებისმიერი რაოდენობით, ხორცი უნდა იყოს თეთრი, ქათმის ან ინდაურის, ღორის ხორცი მკაცრად იკრძალება, უპირატესობა უშაქრო მწვანე ჩაის მიანიჭეთ.

დღე მეოთხე

შეგიძლიათ მიირთვათ ყველი და წითელი მშრალი ღვინო, ღვინო შეგიძლიათ ფორთოხლის წვენით ჩაანაცვლოთ, მეოთხე დღეს წყალი აკრძალულია.

მსახიობის დიეტა #2

ზემოთ მოყვანილი დიეტის შემცვლელად შემდეგი დიეტა შეიძლება გამოიყენოთ. დიეტის პრინციპი იგივეა - მიირთვათ მხოლოდ ერთი სახის პროდუქტი მთელი დღის განმავლობაში, რეზულტატი იგივე იქნება - მინუს 4 კილოგრამი 4 დღეში:

პირველი ვარიანტი:

პირველი დღე -  ბრინჯი

მეორე დღე - კეფირი

მესამე დღე - თევზი

მეოთხე დღე - ყურძენი

მეორე ვარიანტი:

პირველი დღე -  ბრინჯი

მეორე დღე - კეფირი

მესამე დღე - კრევეტები

მეოთხე დღე - საზამთრო

მესამე ვარიანტი:

პირველი დღე - ბრინჯი

მეორე დღე - კეფირი

მესამე დღე - საქონლის ხორცი

მეოთხე დღე - ვაშლი

მსახიობის დიეტა #3

აღნიშნული დიეტა 12 დღიანია, რის შედეგადაც თქვენ შეძლებთ დაიკლოთ 8-დან 14 კილოგრამამდე, კალორიების კლება ორგანიზმზეა დამოკიდებული.

დიეტის მენიუ

1,2,3 დღე - ნებადართულია მხოლოდ კეფირი, მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით

4,5,6 დღე - ნებადართულია მხოლოდ ვაშლი, მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით

7,8,9 დღე - ნებადართულია კანგაცლილი ქათამი (მოხარშული, შემწვარი), მაგრამ ნებისმიერი რაოდენობით  

10,11,12 დღე - ნებადართულია ყველი და მშრალი წითელი ღვინო ან ფორთოხლის წვენი, 30 გრამი ყველი ერთ ბოკალ ღვინოზე ან ერთ ჭიქა წვენზე.  

გისურვებთ წარმატებას

კომენტარები:
Alma2014-09-25 13:18:59
That's what we've all been waiting for! Great poistng!

Jordhan2014-09-26 20:34:23
That kind of <a href="http://gtzuketcil.com">thikning</a> shows you're an expert

Sonu2014-09-28 11:31:22
Big help, big help. And suaiplrteve news of course. http://ytzyzjc.com [url=http://rtwywc.com]rtwywc[/url] [link=http://prqmyevwxv.com]prqmyevwxv[/link]

Gabriela2014-09-30 20:16:20
I found myself nodding my noggin all the way thghuro. http://dnfudu.com [url=http://nwqjjxuvr.com]nwqjjxuvr[/url] [link=http://wallvzqmh.com]wallvzqmh[/link]

Dorothyenage2017-02-14 21:18:46
wh0cd129591 <a href=http://toradol.us.com/>toradol</a> <a href=http://colchicine.us.com/>bonuses</a> <a href=http://cafergot365.us.com/>Cafergot Tablets</a>

Ralphkix2017-09-07 22:29:37
pays cialis vente libre

<a href="http://cialisxrm.com/">cialis generic</a>

cialis in farmacia online

<a href=http://cialisxrm.com/>cialis without a doctor prescription</a>

MatthewInart2017-09-20 10:53:11
canadian online pharmacy
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadia n pharmacies shipping to usa</a>
online pharmacy
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?prednisone- 5-mg>prednisone 5 mg</a>
online pharmacy no prescription
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?furosemid e-40-mg">furosemide 40 mg</a>

Felipevob2017-09-21 03:49:47
prescription online
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadia n online pharmacies</a>
prescription drugs without doctor approval
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?prednisolon -nebenwirkungen>prednisolon nebenwirkungen</a>
online pharmacy without prescription
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?metformin e-500-effets-secondaires">metformine 500 effets secondaires</a>

Geraldmax2017-09-21 18:07:52
prescription drug assistance
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadia n pharmacy</a>
drug costs
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?azithromyci n-250-mg>azithromycin 250 mg</a>
no prescription pharmacy
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?fluconazo l-para-que-serve">fluconazol para que serve</a>

Geraldmax2017-09-22 00:01:32
mail order pharmacies
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadia n pharmacy</a>
pharmacy online
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?furosemidum >furosemidum</a>
most reliable canadian pharmacies
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?cialis-ge nerico-in-farmacia">cialis generico in farmacia</a>

Geraldmax2017-09-22 13:59:53
online canadian pharmacy
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canada drug</a>
prescription online
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?xanax>xanax </a>
drug costs
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?ciproflox acin-500mg-antibiotics">ciprofloxacin 500mg antibiotics</a>

დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო)

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)




გამოკითხვა
ეთანხმებით თუ არა პრეზიდენტის არჩევის წესის ცვლილებას?
შედეგი
ხმის მიცემა
სიახლეები
წაიკითხა გაიზიარა კითხულობენ
ისინი დაბრუნდნენ (ვიდეო)
ოჯახი თავლაში, რომელიც პურით და ხახვით იკვებება (ვიდეო)
მეჩითოვი: ქართველებმა ყოველ დღე უნდა დალიონ რუსეთის სადღეგრძელო (ვიდეო)
პირველი განხეთქილება ივანიშვილის ხელისუფლებაში - კალაძე მიდის...
საგანგებო განცხადება მართვის მოწმობის აღებასთან დაკავშირებით
დაუბეგრავი მინიმუმის დაბრუნება 1 აპრილიდან დაიწყება
რასმუსენი ივანიშვილის მთავრობის მიერ პოლიტიკური ოპონენტების დაპატიმრებას აპროტესტებს
ოქტომბერი 2017
ოქტომბერი 2017
ოქტომბერი 2017
ორშსამშოთხხუთპარშაბკვ
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
ვალუტა ამინდი
USD2.4864
EUR2.9344
GBP3.2753
RUB4.3213
თბილისი 8°-21°
ქუთაისი 10°-21°
ბათუმი 14°-19°
მთავარი