www.people.ge
სარეკლამო ადგილი - 1
468 x 60
სარეკლამო ადგილი - 2
475 x 100
სარეკლამო ადგილი - 3
475 x 100
21:34 18.04.2016
დაიკელით 13 კილოგრამი 15 დღეში! იაფი და გემრიელი დიეტა
მარაო.გე
სულ რაღაც 2 კვირაში შეძლებთ დაიკლოთ, მოიწესრიგოთ კუჭ-ნაწლავი და სახის კანი, თავი ბევრად მხნედ იგრძნოთ. 

საოცარია, მაგრამ ამისათვის საჭიროა მივირთვათ ყოველდღიურად ძალიან გემრიელი პროდუქტები...

ორშაბათი

საუზმე: 1 ფორთოხალი (შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ გრეიპფრუტით, ატმით, ანანასით და სხვა ხილით, ოღონდ არა ბანანით), 2 ორცხობილა (შვრიის), ყავა ან ჩაი უშაქროდ. 

სადილი: 1 ფორთოხალი, 1 მოხარშული კვერცხი, იოგურტი ან კეფირი.

ვახშამი: 2 მოხარშული კვერცხი, 2 პომიდორი, 500 გრ ბოსტნეულის სალათა, 2 ორცხობილა.

სამშაბათი

საუზმე: ორშაბათის მსგავსი საუზმე;

სადილი: 1 ფორთოხალი, 1 მოხარშული კვერცხი, იოგურტი ან კეფირი, 2 ორცხობილა.

ვახშამი: 120 გრ ხორცი (უმჯობესია ძროხის), 1 პომიდორი, 1 ორცხობილა.

ოთხშაბათი

საუზმე: იგივე;

სადილი: 1 ფორთოხალი, 1 მოხარშული კვერცხი, იოგურტი ან კეფირი, ბოსტნეულის სალათა.

ვახშამი: 120 გრ ხორცი, 1 ფორთოხალი, 1 ორცხობილა, ჩაი ან ყავა.

ხუთშაბათი

საუზმე: იგივე

სადილი: 120 გრ უცხიმო ყველი ან ხაჭო, 1 პომიდორი, 1 ორცხობილა; ვახშამი: 120 გრ ხორცი, 2 პომიდორი, 1 ვაშლი, 1 ორცხობილა.

პარასკევი

საუზმე: იგივე

სადილი: 200 გრ ორთქლზე მოხარშული თევზი, 1 პომიდორი, 1 ორცხობილა.

ვახშამი: 500 გრ მოხარშული ან ჩათუთქული ბოსტნეული (სტაფილი, ხახვი, კომბოსტო, კარტოფილი, პარკოსნები), 1 მოხარშული კვერცხი, 1 პომიდორი.

სიურპრიზი! დასვენების დღეებში შეგიძლიათ მიირთვათ, რაც გინდათ! მთავარია – არ გადააჭარბოთ, არ დალიოთ ალკოჰოლი და მოერიდოთ დაკონსერვებულ პროდუქტებს; მარილი - ნაკლები. მეორე კვირასაც იმეორებთ იმავეს. 15 დღეში საგრძნობლად დაიკლებთ წონაში. ხოლო როცა მიაღწევთ სასურველ შედეგს, შესანარჩუნებლად ყოველ ორშაბათს დაიცავით ქვემოთ მოცემული მენიუ:

საუზმე: 2 ჭიქა ლიმონიანი წყალი.

სადილი: 1 მოხარშული კვერცხი, 1 ორცხობილა, 1 პომიდორი, 1 ვაშლი.

ვახშამი: 1 მოხარშული კვერცხი, 1 ორცხობილა, 1 პომიდორი.

კომენტარები:
2016-04-20 23:34:19
კვერცი და ფოტოხალი რომ მოცა რაგა მიცჰირს

shekdhjry2016-06-10 22:03:50
6QP0k3 <a href="http://hwstkwnidkfh.com/">hwstkwnidkfh< /a>, [url=http://kgxhmafwgmeq.com/]kgxhmafwgmeq[/url], [link=http://wtuoxdvhnvvy.com/]wtuoxdvhnvvy[/link] , http://rotmyamykvpu.com/

დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო)

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)




სარეკლამო ადგილი - 28
300 x 300
გამოკითხვა
ეთანხმებით თუ არა პრეზიდენტის არჩევის წესის ცვლილებას?
შედეგი
ხმის მიცემა
სიახლეები
წაიკითხა გაიზიარა კითხულობენ
ისინი დაბრუნდნენ (ვიდეო)
ოჯახი თავლაში, რომელიც პურით და ხახვით იკვებება (ვიდეო)
მეჩითოვი: ქართველებმა ყოველ დღე უნდა დალიონ რუსეთის სადღეგრძელო (ვიდეო)
პირველი განხეთქილება ივანიშვილის ხელისუფლებაში - კალაძე მიდის...
საგანგებო განცხადება მართვის მოწმობის აღებასთან დაკავშირებით
დაუბეგრავი მინიმუმის დაბრუნება 1 აპრილიდან დაიწყება
რასმუსენი ივანიშვილის მთავრობის მიერ პოლიტიკური ოპონენტების დაპატიმრებას აპროტესტებს
სარეკლამო ადგილი - 6
300 x 250
ივნისი 2017
ივნისი 2017
ივნისი 2017
ორშსამშოთხხუთპარშაბკვ
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012
სარეკლამო ადგილი - 7
300 x 250
ვალუტა ამინდი
USD2.4075
EUR2.7092
GBP3.0676
RUB4.084
თბილისი 21°-33°
ქუთაისი 19°-31°
ბათუმი 20°-26°
სარეკლამო ადგილი - 8
300 x 250
სარეკლამო ადგილი - 9
300 x 250
მთავარი