www.people.ge
07:48 14.05.2014
როგორ ვიყოთ ბედნიერები - რჩევები დალაი-ლამასგან

„იყავით კეთილები როცა ეს შესაძლებელია, ეს კი ყოველთვის შესაძლებელია“, - მსოფლიო საზოგადოებას მსგავსი რჩევით მიმართავს დალაი-ლამა.

როცა ცნობილმა ამერიკელმა ტელეწამყვანმა ოპრა უინფრიმ დალაი-ლამას ჰკითხა, არის თუ არა რაიმე, რის გამოც სინდისი ქნეჯნის, მან უპასუხა: „მე არ ვარ დადებითად განწყობილი კოღოების მიმართ, არ ვარ მათ მიმართ საკმარისად კეთილგანწყობილი“, - მსგავსმა პასუხმა უინფრის გაოგნება გამოიწვია. მას გაუკვირდა ის ფაქტი, რომ 78 წლის ადამიანს, მეტზე არაფერზე ქენჯნის სინდისი.

„სინანული რელიგიასთან არავითარ კავშირში არ არის. ეს ზოგადსაკაცობრიო საქმეა, ერთადერთი პირობა კაცობრიობის გადასარჩენად“, - აცხადებს დალაი-ლამა.

 აღსანიშნავია, რომ კვლევებმა დაამტკიცა, სინანულის დროს ადამიანი ისეთივე სიამოვნებას განიცდის, როგორც სექსის ან საკვების მიღების დროს. სინანული თქვენი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა: იგი სტრესის დონეს ამცირებს, არეგულირებს გულისცემას და ამაღლებს იმუნიტეტს.

შეგიძლიათ სიკეთე გამოამჟღავნოთ, ადმაიანის გრძნობებისა და ემოციების გამორკვევის შედეგად. ამისათვის აუცილებელია ესაუბროთ და მოუსმინოთ მათ. ამას დიდი ძალისხმევა სჭირდება. აუციელებლია გაარკვიოთ, რა სახის დახმარებას ელის ადამიანი თქვენგან.

იყავით კეთილები და დაეხმარეთ ერთმანეთს.

„ჩემი რელიგია მარტივია, მას არ სჭირდება სალოცავები და ფილოსოფია. ჩვენი გონება და ჩვენი გული - ეს არის ჩვენი სალოცავები, სიკეთე კი ერთადერთი გაკვეთილი“, - აღნიშნავს დალაი ლამა.

იყო კეთილი და გულუხვი არ არის დანახარჯი, მაგრამ ის, რასაც ამის გამო იღებთ ძალიან მნიშვნელოვანია.

ეძებეთ ბედნიერება.

„ჩვენი ცხოვრების მიზანია - ვიყოთ ბედნიერები“, - გვირჩევს დალაი-ლამა.

„გამოათავისუფლეთ შინაგანი ჰარმონია, რაც თქვენში არსებობს“, - კიდევ ერთი რჩევა დალია-ლამასგან.

მისი თქმით, აუცილებელია ადმიანმა დღის განმავლობაში რამდენიმე საათი მარტოობაში გაატაროს. დრო აუციელებლია იმისათვის, რათა ადამიანი ნეგატივისგან გათავისუფლდეს.

„არ გაუკეთოთ ცუდი ადამიანებს, გაუფრთხილდეთ მეგობრებს“, - დალაი-ლამას აზრით, ჰარმონიული ურთიერთობა ახლობლებთან, მეგობრებთან მათი პრობლემების გადასაჭრელად ბრძოლა, მათი მოსმენა და გაგება ადამიანში ყველაზე დიდი დადებითი ემოციის გამომწვევი ფაქტორია.

კიდევ რამდენიმე რჩევა დალაი-ლამასგან:

„არ მისცეთ ტექნოლოგიებს თქვენი დაპყრობის უფლება“

„არ იჩხუბოთ და იკამათოთ, არამედ მორიგდით“

„გაუფრთხილდით დედამიწას“

„ისწავლეთ საკუთარ შეცდომებზე“

კომენტარები:
qdcouiz2016-03-17 12:43:23
qCiiNt <a href="http://jtiojrbtyjdu.com/">jtiojrbtyjdu< /a>, [url=http://yazrkuqhnrsg.com/]yazrkuqhnrsg[/url], [link=http://xmoskfupzcqh.com/]xmoskfupzcqh[/link] , http://xhalnktnrnvx.com/

დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო)

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)




გამოკითხვა
ეთანხმებით თუ არა პრეზიდენტის არჩევის წესის ცვლილებას?
შედეგი
ხმის მიცემა
სიახლეები
წაიკითხა გაიზიარა კითხულობენ
ისინი დაბრუნდნენ (ვიდეო)
ოჯახი თავლაში, რომელიც პურით და ხახვით იკვებება (ვიდეო)
მეჩითოვი: ქართველებმა ყოველ დღე უნდა დალიონ რუსეთის სადღეგრძელო (ვიდეო)
პირველი განხეთქილება ივანიშვილის ხელისუფლებაში - კალაძე მიდის...
საგანგებო განცხადება მართვის მოწმობის აღებასთან დაკავშირებით
დაუბეგრავი მინიმუმის დაბრუნება 1 აპრილიდან დაიწყება
რასმუსენი ივანიშვილის მთავრობის მიერ პოლიტიკური ოპონენტების დაპატიმრებას აპროტესტებს
იანვარი 2018
იანვარი 2018
იანვარი 2018
ორშსამშოთხხუთპარშაბკვ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
ვალუტა ამინდი
USD2.5429
EUR3.1082
GBP3.5214
RUB4.4825
თბილისი -1°-10°
ქუთაისი 4°-16°
ბათუმი 7°-16°
მთავარი
2015-06-10
visitor 15 878
visit 17 972
page 34 349
2015-06-11
  3 736
  3 867
  7 201
  რეკლამა საიტზე
ტელ.: 599 877-901
555 728-962
info@people.ge Information Technologies
www.people.geCopyright © Presa.ge, 2012, Tbilisi, Georgia